OPPDAG KRAFTEN I HYPNOTERAPI

Vital Hypnoterapi
til et tilfredsstillende liv

Du kan gå videre til neste nivå. For du vet at noe er i orden når det ikke opprører deg følelsesmessig.

Mine Tjenester

Your Title Goes Here

Your content goes here. Edit or remove this text inline or in the module Content settings. You can also style every aspect of this content in the module Design settings and even apply custom CSS to this text in the module Advanced settings.

emosjonelle overbelastning

Gjennom hypnoterapi hjelper jeg deg med å oppnå dyp avslapning, hvor vi arbeider med å bryte negative tankemønstre og stressreaksjoner. Dette bidrar til å gjenopprette balansen mellom kropp og sinn.

selvtillit og selvfølelse

Du føler deg usikker og mister troen på egne evner. Gjennom arbeid med underbevisstheten kan vi styrke selvtilliten din og gi deg verktøyene du trenger for å takle fremtidige utfordringer.

søvnproblemer og restitusjon

Hypnoterapi er et kraftig verktøy for å forbedre søvnkvaliteten, noe som er avgjørende for å komme seg etter emosjonell overbelastning. Ved å jobbe på dypet kan vi forbedre søvnen din og hjelpe kroppen med å restituere seg.

bryte sirkler av utmattelse og overprestasjon

gjenopprette kontroll over tanker og følelser

Det kan negative tanker og følelser ta over. jeg hjelper deg med å gjenopprette kontrollen over dine indre prosesser og skepe en roligere, mer positiv tankegang.

gjenoppbygging av mental og fysisk energi

I mine økter fokuserer vi på å styrke din indre motstandskraft og gradvis gjenoppbygge energien din slik at du finner tilbake til din naturlige rytme.

Hva er Hypnoterapi?

Gamle vaner kan nøytraliseres gjennom en hypnotisk trans:

Når du logisk, kritisk og rasjonelt undersøker noe og løser et problem, aktiverer du frontallappen i hjernen din, dette er det motsatte av hypnose. Årsaken til disse problemene ligger ofte i det underbevisste sinnet, det vil si traumer, smertefulle følelser eller gamle vaner, som kan nøytraliseres gjennom en hypnotisk trans, når vi faktisk får tilgang til det underbevisste sinnet. Målet her er å avdekke de ubevisste innholdene bak symptomene. Anerkjennelse av det underbevisste sinnet er selve fødselen av psykoanalytisk teori – sier Freud, som selv praktiserte og brukte hypnose i behandlingene sine.

Hypnose er en naturlig mental tilstand, hvor essensen er at det bevisste sinnet går i bakgrunnen, og det underbevisste sinnet kommer i forgrunnen, hvor personen er mer åpen for nye forslag, nye positive utsagn. Slik kan vi oppnå bedre livskvalitet.

Ikke alle trenger hypnose som terapi:

Når du bestemmer deg for å velge en hypnotisør for å få hjelp til problemene dine, kommer du frivillig til terapeuten og setter deg frivillig i den stolen for å frivillig delta i denne opplevelsen, hvor vi glir inn i en kreativitetsstilling, en tilstand når vi fantasierer eller dagdrømmer, og deretter kommer i transe mellom søvn og våkenhet.

Lidia Våland

Hypnoterapeut

Hypnoterapi ødelegger ikke de undertrykte minnene, men hjelper med å få dem akseptert av din bevisste sinn, og på den måten vil du være i stand til å gå videre, fordi de ikke lenger vil påvirke deg følelsesmessig.

Bestille Time

Du har mye mer potensial i deg enn du er klar over.

Et eksempel forteller oss om Mark Savard som ber en klient om å glemme tallet 3. Deretter stiller han et veldig enkelt spørsmål: hvor mange fingre har du? Klienten svarer selvsikkert: «5.»
«Er du sikker?» spør Savard.
«Ja, helt sikker,» bekrefter klienten.
«Bevis det,» sier han.

Klienten begynner å telle fingrene sine: «1-2-4-5-6.»
«Så du har 6 fingre?» spør Savard.
«Ja, det ser slik ut,» svarer klienten.

Savard ber henne se på den andre hånden, og det er her bevisstheten prøver å forklare alt som skjer:

Klienten legger sammen hendene og sier:
«Denne hånden har 6 fingre, og de er like, så den andre hånden har også 6.»
«Bevis det!» utfordrer han.

Hun ser på hånden sin og teller igjen: «1-2-4-5-6.«
«Jeg har rett, ikke sant?» spør hun.
«Hvor mange fingre har du på begge hendene?» spør Savard.
Klienten teller: «1-2-4-5-6-7-8-9-10-11.»

Og hun har rett – i sitt eget sinn har hun bevist at hun har 11 fingre. Moralen er at selv når du identifiserer deg med bevisstheten din, kan den få deg til å tro at fortiden styrer deg.

Ofte stilte spørsmål

Her finner du svar på noen av de vanligste spørsmålene om hypnoterapi.

Az Ön címe itt megy

Jeg er skeptisk

Alle har vært i hypnose med eller uten hypnoterapeut, da vi gjør dette 95% av livene våre, vi glir stadig inn og ut av hypnose-tilstand. Så hypnose er ikke noe spesielt, selv om det er en veldig spennende opplevelse, det er en naturlig tilstand i sinnet vårt, i hovedsak en modifisert bevissthetstilstand. Hypnoterapeuten har ingen makt over deg, fordi du ikke mister kontrollen/styringen.

Det er hverken en logisk eller rasjonell tilstand, fordi det er motsatt av den ubevisste aktiviteten som ikke kan forstås bevisst. Det handler ikke om hvorvidt noen er hypnotiserbare eller ikke, men hvordan noen kan hypnotiseres, fordi ikke alle kan hypnotiseres på samme måte, det avhenger av personligheten deres.

Kan alle bli hypnotisert? Først og fremst kan bare kun du hypnotisere deg selv, så du kommer også ut av det selv igjen. Når terapeuten slutter å snakke, våkner du enkelt og greit opp, eller du sovner hvis du er veldig trøtt og det er akkurat det du trenger.

Hvordan fungerer hypnoterapi?

De nyeste forskningene viser at vi ikke kan holde oppmerksomheten vår på ett fokus i mer enn ca. 8 sekunder. For å unngå å miste deg selv i en tankegang, for at du skal kunne fokusere på en ting, oppmuntrer terapeuten deg til å holde fokus på det du vil endre i livet ditt, mens du samtidig er avslappet. På den måten er vi mest mottakelige for nye ting, når vi selv ønsker endring, når vi selv er motivert for endring.

Hypnoterapeuten har ingen spesielle evner for å føre andre i trans, du trenger ikke en magisk stav for å komme i trans, fordi kun du selv kan føre deg i trans, det vil si ved å konsentrere oppmerksomheten på én ting.

Er hypnoterapi trygt?

Terapien er ikke som et sceneshow, men hvorfor ser det annerledes ut der? I et sceneshow skjer det samme som når barn leker. De velger deg ut slik at du velger deg selv, det vil si at hvis du ikke vil hoppe rundt som en høne, står du definitivt ikke foran første rad til en slik rolle for å være en stjerne, for å utnytte situasjonen. Dette forklarer hvorfor dette ikke er noe du kan bli fanget i, for når leken er ferdig, eller for eksempel når du hører på musikk i en behagelig stol, og så snart musikken slutter, våkner du til igjen. Eller når du ser på en film og lever deg inn i den, glemmer du matlagingen på komfyren du holder på, eller du hører kanskje ikke når partneren din snakker til deg, eller du glemmer hva du skulle gjøre før filmen begynte.

I dag er det mye forskning som beviser på at vi kan gli inn i hypnose selv mens vi er i en aktiv og våken tilstand, for eksempel mens vi trener, derfor er det stadig mer populært å bruke det til å forbedre sportsprestasjonene også.

Sesjonen er ikke en skummel tilstand, heller en skremmende seans hvor du ikke er klar over hva som skjer, du forteller ikke alle hemmeligheter og gir ikke bort passordet ditt, fordi du har kontroll og vet hva som skjer, og hva du vil si og hva du ikke vil si / eller hva du vil si inni i deg selv..

Hva kan hypnoterapi hjelpe med?

Hypnose er ikke en magi som hypnotisøren eller terapeuten viser med en tryllestav og forvandler deg til en prinsesse og alt løses på en gang, for det fungerer ikke uten eget bidrag/investeringsvilje/motivasjon.

Det er ikke et unaturlig ukjent fenomen, heller ikke et religiøst fenomen, ikke hekseri hvor du blir forvandlet mot din vilje, på grunn av at du er i selvhypnose når du drømmer, fantaserer for eksempel om kjærlighet osv. Det er ikke en mystisk ukjent følelse som du aldri har møtt, siden du opplever dette i 95 % av dagene dine. Siden våre beslutninger finner sted i underbevisstheten, som tar inn omtrent 2 millioner biter av informasjon per sekund, begynner vi først å rasjonalisere etterpå, fordi våre beslutninger er 100% drevet av følelser.

Vi har å gjøre med akkurat disse følelsene som styrer oss i bakgrunnen.

Hvor mange økter trenger jeg?

A terapiaprosessen er delt inn i 4 separate økter, totalt ca 10-11 timer, noen ganger hender at det blir behov for 1-2 sesjon i tillegg, dette varierer individuelt. Dette er en generell oversikt over hva som vanligvis skjer i hver økt:

1.: omtrent 2 timer: Sikkerhetsnett

En åpen samtale om utfordring/temaet som skal jobbes med, vi setter sammen opp målet ditt
En smakebit på veiledet og målrettet hypnose
Blir kjent med selv-hypnose
Anbefalte bøker

2.: omtrent 1,5 time: Utdyping

Målrettet hypnose
Utforsking av underbevissthet
Åoppdage undertrykte følelser

3.: omtrent 1,5 time med fokus på erkjennelse

Identifisering av den aktuelle utfordringen og en personlig tilpasset metode under hypnose.

4.: omtrent 1,5 time med fokus på bedre selvbilde

Ta med deg en trygg hypnoseøkt for å gjenopprette og utvikle ditt eget sunne selvbilde.
Bli venn med deg selv igjen

Finner du ikke svar på spørsmålet ditt? Send det til meg!

Send spørsmål

Timebestilling

Bestill time for hypnoterapi!

De 10 første som søker på nett, får 50 % rabatt.

Pris per økt:
3200 NOK/økt
For 4 bestillinger:
2900 NOK/økt

Det totale beløpet betales som en engangssum ved bestilling.

Viktig Informasjon

Hvis du ikke har møtt meg ennå, må du huske på å bestille en gratis telefonsamtale! Når vi begynner å jobbe sammen, vil den første timen være ca 2 timer, og de andre blir ca 90 minutter.

Lidia Våland er ikke lege eller autorisert psykolog i Norge, og kan etter lov om alternativ behandling ikke gi lovnad om bedring eller helbredelse av noen sykdom eller lidelse, psykisk eller somatisk. Vital Hypnoterapi AS tilbyr Klinisk Hypnose dermed gir deg muligheten til å oppdage og utvikle styrker som du ikke visste at du hadde. Klinisk hypnose er først og fremst hjelp til emosjonell selvhjelp.

Bruke timebestillingen

Det er enkelt og greit å bestille en time med timebestillingen. Hypnoterapitimer betales ved bestilling med kredittkort eller bankoverføring. Bestillingen blir gyldig etter betaling.

Det er fleksibelt å bestille 4 økter.

Velg dato og klokkeslett for din første time.
Godkjenn det på neste side:
Gjenta avtalen -Vil du gjenta denne avtalen? - Ja
Velg ukentlig eller 2-ukentlig, skriv inn dagen for gjentakelsen (den kan endres på neste side!) og kryss av for +3 økter.
Fortsett med Forsett-knappen.
Den neste Tilbakevendende sammendrag-side kan du endre dagene og klokkeslettene ved hjelp av rullegardinmenyen (∨).
Du kan bla gjennom dagene, endre om nødvendig og velge datoer.
På denne siden trykker du bare på Fortsett-knappen etter at du har angitt alle anledninger.
Neste side skriver du inn navn, e-postadresse og telefonnummer som vanlig, og deretter angir du betalingsmåten din via betalingssiden.